补血补肾吃甚么好?补血补肾的7大养生药膳推选
夏日是补血补肾最佳的进补季节,那末夏日若何补血补肾呢?吃甚夏日的养生药膳有哪些呢?下面就来清晰一下夏日补血补肾的7大养生药膳。
一、好补归参山药猪腰
配料:当归10克,血补选党参10克 ,肾的生药膳推山药10克,大养猪腰500克 ,补血补肾酱油 、吃甚醋、好补姜丝、血补选蒜末、肾的生药膳推香油各过多 。大养
做法:
1.将猪腰切开,补血补肾剔去筋膜臊腺,吃甚洗净 ,好补放入铝锅内;
2.将当归 、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口 ,放入铝锅内;
3.在铝锅内加过多水 ,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰 ,冷却后,切成薄片 ,放在盘子里;
4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。
二、白果萝卜粥
配料:白果6粒,白萝卜100克 ,糯米100克,白糖50克 。
做法:萝卜洗净切丝 ,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮 ,待米着花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。
三 、清蒸人参鸡
配料:人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片10克 ,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜 、鸡汤各过多 。
下一篇:每人50万美元到手!湖人夺NBA第一届季中锦标赛冠军,官博连发16个“湖人总冠军”庆祝,王猛:MVP我选詹姆斯被禁五年的国产片,真敢拍!
相关文章:
- 原创 NBA晚报|湖人球迷狂喷里德 奥胖愿与詹皇合作 恩比德喜欢约基奇
- [瞎话板]逼去世欺压症!掘金换下全主力,约基奇数据定格39分11板9助
- 哈登走3年了,火箭还被针对于!场均少对于手14.3个罚球 ,杨毅都急了
- 帕奎奥:16岁曾作弊打职业,拳坛到篮坛,亚洲拳王如何结缘勇士?12岁靠蓝眼睛爆红,被誉为“世界第一美少年”,18岁交往华裔女友
- 澳超推荐墨尔本城守门员在投掷照明弹后避免被禁赛52岁女神杨珏莹终于结婚了,新郎让人意外,整个娱乐圈都炸了锅
- 诚意满满!国王计划4换1补强,防守悍将辅佐福克斯,夺冠有望了“一尿成名”任素汐:上半身是平凡,下半身是贪婪,又丑又性感
- 米切尔回归首战末节哑火 湖人奇兵成防守关键杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这5点值得我们学习
- 多安首发弗赖堡最终战平弱旅达姆施塔特 [德甲]
- 欧冠 | 多特蒙德力克米兰 拉齐奥胜凯尔特人42天阵亡25000人,2万亿美元打水漂,专家:这一仗打醒了全世界
- 我酸了!小卡赛后谈到哈登不自觉失笑
相关推荐:
- 0-1,1-2,0-2!亚冠一夜爆三大冷门,三镇浙江获救,5队携手出局中国男足1:3完败于越南,到底是技术不足,还是营养过剩
- 引进加维替换者?德科:当初市场上找不到像他这样的球员
- 原创 争议!中超官方确认有计划重新开放冠名:但仍会保留中性名!
- 活塞未来已经被蒙蒂毁了?两榜眼均未获得机会?已连续垫底多年!
- 原创 主动替补吧,克莱别因自尊毁勇士,向威少学,库里状态还可夺冠呢
- 更年期惠临前的症状是甚么?更年期保健养生措施总结
- 卡拉格:愿望利物浦能引进右后卫,并将阿诺德推到中场
- 【观察】弗赖堡,突然成了德国足球人才基地“老实人”任重甘愿成为接盘侠?迎娶内娱第一女海王,网友:绝配
- 原创 欧冠曼联VS拜仁首发预测:失意铁卫回归,B费+加纳乔领衔,丹麦小妖冲锋
- 努力就有回报,尤文中锋破球荒,信任新人,阿莱格里期待小将成长
- 23+6+7!奇兵爆发!独行侠大胜开拓者!仅打12分钟啊,欧文又伤了
- 原创 终于开始兑现天赋!昔日凯尔特人乐透秀已经在步行者成长为顶级3D侧翼?
- 灰熊又出手做空商汤,空头资本们为啥总是盯着中概股不放?一安徽农民因长相酷似普京,一夜走红,俄罗斯人:真的太像了
- 中科宇航2024年计划实现6发火箭出厂,力箭一号遥三运载火箭顺利出厂42天阵亡25000人,2万亿美元打水漂,专家:这一仗打醒了全世界
- 湖人计划进行3换1交易,以詹姆斯辅佐浓眉争冠,八村塁可能离队
- 原创 补强内线!美媒:3换1交易曝光,爵士并不吃亏,实现互赢
- 德甲最新积分榜:勒沃库森1-1,4分领跑!拜仁第二 斯图加特排第三
- 原创 日媒高度评价泰山队,认为其具备东亚区冠军实力,疑惑中超受不公
- 灰熊做空商汤:先有结论、再找论据的做空,已经走入死胡同15岁上北大,25岁自杀,他留下一首诗火了数十年,如今人人都会背
- 麦迪:现役NBA,论天赋,能与我媲美的小前锋只有1人,哈登不够格